Goteo post-miccional ¿Qué es y cómo tratarlo?

¿Qué es el goteo post-miccional? El goteo post-miccional (perdida de orina tras la micción / incontinencia de gotas después de orinar) es la pérdida involuntaria de orina inmediatamente después de orinar, usualmente en forma de gotas que suelen mojar la ropa interior o incluso el pantalón. El goteo post-miccional suele deberse a que se acumulan … More Goteo post-miccional ¿Qué es y cómo tratarlo?

¿Qué es el cateterismo limpio intermitente?

El cateterismo limpio intermitente, también llamado auto-cateterismo o auto-sondaje (CIC o CISC por sus siglas en inglés), es un procedimiento utilizado principalmente para vaciar la vejiga y evitar la acumulación de orina dentro de la misma. Descrito inicialmente por Jack Lapides en 1972, este procedimiento ha permitido a los pacientes evitar cirugías de derivación urinaria, … More ¿Qué es el cateterismo limpio intermitente?

¿Qué es un pad test y cómo se hace?

El pad test o prueba del pañal (test del pañal) lo define la sociedad internacional de continencia (International Continence Society) como la cuantificación de la cantidad de orina perdida durante la duración de la prueba, midiendo el aumento en el peso de los pads/pañales/protectores utilizados (pesados antes y después de la prueba). Esto puede proporcionar … More ¿Qué es un pad test y cómo se hace?

Entrenamiento vesical (educación vesical)

En mujeres con incontinencia urinaria de urgencia, el entrenamiento vesical (también llamado: re-entrenamiento vesical, educación vesical, re-educación vesical o en inglés bladder training) es un método que en la experiencia clínica ha mostrado ciertos beneficios. Algunas mujeres presentan incontinencia urinaria de urgencia solamente a partir de ciertos volúmenes de orina dentro de la vejiga (los … More Entrenamiento vesical (educación vesical)

Ejercicios de Kegel ¿Qué son y cómo se hacen?

Probablemente ha escuchado hablar de los ejercicios de Kegel o ejercicios de músculos pélvicos (de suelo pélvico); en este post intentaré explicar lo mas importante de este tema. ¿Qué son los ejercicios de Kegel? Son ejercicios que buscan fortalecer los músculos que controlan el flujo de la orina, ayudando de este modo a evitar las … More Ejercicios de Kegel ¿Qué son y cómo se hacen?